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    <title><![CDATA[Le blog de Malik]]></title>
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    <description>« New York est une ville debout, sous le signe des temps nouveaux. C’est une catastrophe, mais une belle et digne catastrophe. » 
Le Corbusier, 1937.</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Le blog de Malik]]></title>
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    <pubDate>Sat, 12 May 2012 00:12:52 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Sat, 12 May 2012 00:12:52 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 malikmarathonman.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Livre très intéressant, course a pied et littérature]]></title>
        <link>http://malikmarathonman.over-blog.com/article-livres-104662409.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/41/73/70/images.jpeg" alt="" />
				<br />
	Livre que j'ai reçu en cadeau, lors de mon premier Marathon en 1984, a lire meme si la course, n'est pas votre tasse de thé (sic) Le 21 mars 1931, en pleine Dépression, dans le stade de Los Angeles, Douglas Fairbanks donne le départ de la Trans-America : 2000 athlètes dont 121 femmes, venus de[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 06 May 2012 01:48:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ed83a7ad500f7c7af0c5dd8f74b9d8dc</guid>
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        <title><![CDATA[Vidéo de l'Arrivée YEESSSSSSSS]]></title>
        <link>http://malikmarathonman.over-blog.com/article-video-de-l-arrive-yeessssssss-103811279.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL2ltZy55b3V0dWJlLmNvbS92aS94QVdPT25BU3MySS8wLmpwZw==" alt="" />
				<br />
	Un truc de Malade YESSSS]]></description>
        <pubDate>Sat, 21 Apr 2012 16:11:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">deb8276eb2525441ad632c9b1ba3f2bb</guid>
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        <title><![CDATA[Poème]]></title>
        <link>http://malikmarathonman.over-blog.com/article-poeme-103777529.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/41/73/70/eco-trail/4500564103_c3def8fc60.jpg" alt="" />
				<br />
	Et oui la course m'inspire même de la Poèsie, merci de votre indulgence... Mille Feux Par le ciel étoilé une étoile brille de mille feux au firmament De part ce ciel enflammée mon être s’embrase d’une émotion Dune sérénité, un bien être m’envahit avec volupté a-t-elle point Que ce sentiment[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 23:01:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">19ac607897b5029e2f8ce4676e557318</guid>
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        <title><![CDATA[Equipement Trail]]></title>
        <link>http://malikmarathonman.over-blog.com/article-equipement-trail-103775160.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/41/73/70/Camelbak-Fourteener-Hydration-Pack-st.jpg" alt="" />
				<br />
	Ben le moins que l'on puisse dire, c'est que ca change du Marathon, là il faut embarquer de quoi s'hydrater, de quoi manger, de quoi alerter les secours, sifflet, téléphone portable de quoi se proteger lunette, casquette coupe vent etc etc........ voyez par vous-même 1.10 EQUIPEMENT POUR LE[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 12:27:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">6ac65d7ebc7f883b6e8e973df90743e5</guid>
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        <title><![CDATA[Tableau des passages, classement, Stat]]></title>
        <link>http://malikmarathonman.over-blog.com/article-tableau-des-passages-classement-stat-103746273.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/41/73/70/eco-trail/4500564103_c3def8fc60.jpg" alt="" />
				<br />
	Ben les enfants merci a Gustave, je trouve pas un Monument plus beau a Paname maintenant 2778 - Malik DJEBLI Classement actuel : 1468 Classement par catégorie : 236 Dernier point : Temps de course : S-23:46 Arrivée - Tour Eiffel 11:44:08 Finisher Catégorie : V2 H (50 à 59 ans) Club : Entreprise[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 12:10:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">25664ede2a522efb3310ca717779de7f</guid>
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        <title><![CDATA[Vidéo très émouvante a regarder]]></title>
        <link>http://malikmarathonman.over-blog.com/article-video-tres-emouvante-a-regarder-103724633.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL2ltZy55b3V0dWJlLmNvbS92aS9KQTJ3bENIcDBVUS8wLmpwZw==" alt="" />
				<br />
	En tout les cas moi ellle m'émeut, ben ouai les sportifs ils ont aussi un coeur qui ne sert pas uniquement qu'a courir l'universalité, l'Humanité et la Fraternité comme j'aime]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 01:49:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f7b2814db45db9b3c0bc3868d0a30c42</guid>
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        <title><![CDATA[souvenirs souvenirs !!!!!!]]></title>
        <link>http://malikmarathonman.over-blog.com/article-souvenirs-souvenirs-103724055.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/41/73/70/IMG_0495.JPG" alt="" />
				<br />
	Un Trail a Paris c'est possible Le Départ souriez svp ca se voit que c'est le début Voyez de vous même courir la nuit la nuit nous appartient grrrr!!! tiens y a un truc qui brille au loin 349 350 351 352 353 354 355 356 357 Marches du 1er étage de la tour Eiffel Tapis rouge s'il vous plaît :-)[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 01:03:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">02f34c291c6a99821f2001391f0e5c24</guid>
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        <title><![CDATA[joëlette]]></title>
        <link>http://malikmarathonman.over-blog.com/article-joelette-103722753.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/41/73/70/joelette.jpg" alt="" />
				<br />
	Voici la fameuse joëlette, pour les enfants a mobilité réduite, j'envise sérieusement de participer a cela c'est toujours émouvant pour moi, quand je vois cela, Big respect aux bénévoles]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 00:04:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f25c5668ccc1a8da1a01119be06ddfa1</guid>
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        <title><![CDATA[PARCOURS DU TRAIL 80KM]]></title>
        <link>http://malikmarathonman.over-blog.com/article-parcours-du-trail-80km-103722188.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/41/73/70/IMG_0448-copie-1.JPG" alt="" />
				<br />
	En rouge l'ultra 80km]]></description>
        <pubDate>Thu, 19 Apr 2012 23:45:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">306697e50c645e7ec6f86c10ef6863ef</guid>
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        <title><![CDATA[ECO ULTRA TRAIL DE PARIS 2012]]></title>
        <link>http://malikmarathonman.over-blog.com/article-eco-ultra-trail-de-paris-2012-103746827.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/41/73/70/11943718.jpg" alt="" />
				<br />
	Bonjours a tous Par où commencer cette nouvelle tranche de vie Telle est la question.... Aventure, périple, initiation, ultra trail, expérience, pérégrination, tournée , ballade, traversée, déplacement, voyage, expédition, virée, cavalcade, vadrouille, course, trajet, sortie, run, équipée,[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 19 Apr 2012 23:25:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b124ad51229a644c0e22ac7436f3b1f8</guid>
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